corso per aspiranti camminatori
Questo work shop è dedicato a chi vuole prepararsi per affrontare un cammino di lunga percorrenza.
E’ aperto a tutti, dai 18 anni iscritti alla Polisportiva.
Durante tutti gli incontri saranno date nozioni e consigli pratici per l’equipaggiamento, l’allenamento mentale e fisico, i trucchi del mestiere per affrontare l’impresa senza problemi.
L’allenamento sarà in progressione partendo da pochi chilometri in pianura per poi provare l’esperienza di un percorso di montagna fino a mettersi alla prova con una lunga camminata che ci porterà al santuario di San Luca seguendo l’argine del fiume Reno.
quota di iscrizione 100 euro comprensiva di associazione alla Polisportiva Centese (75 euro per i già associati), del servizio di trasporto per l'uscita in montagna e del servizio navetta e rientro per l'uscita "San Luca"
coordinate bancarie per il pagamento:
Polisportiva Centese : CREDEM BANCA IT 04 E 03032 23401 0100 0054 3681
codice destinatario KRRH6B9
causale: viaggiare lento 2
ATTENZIONE: è RICHIESTO il certificato per l'attività sportiva non agonistica (convenzioni sul sito della Polisportiva Centese)
Per maggiori informazioni e la tabella degli appuntamenti completa alleghiamo il volantino qua sotto
ATTENZIONE
Prima di formalizzare l'iscrizione è necessario contattare Leonardo al numero 3498778817 - leonardi.edu@hotmail.it
chiamando o mandando messaggio per accertarsi della disponibilità di posti e ricevere le indicazioni necessarie alla presentazione della documentazione, info su visita medica, ecc.
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LOCANDINA VIAGGIARE LENTO .pdf
VIAGGARE LENTO - PROGRAMMA.pdf
- Per chi e' gia' tesserato Uisp con altra societa' anziche' 25 eu. ( quota tesseramento alla Polisportiva), dovra' riconosce solo eu 17,00 ( quota societaria e scheda di attivita')
- Possibilita' di effettuare tutto via mail alla info della Polisportiva, o presentarsi presso la nostra segreteria alla Pista di Atletica ( Rif. Lucia) dal lunedi al venerdi dalle 17,00 alle 19,00 dove e' possibile fare anche il pagamento con bancomat/carta di credito o in contanti.